Computersucht: Bin ich gefährdet?

Teste dich selbst: Welche Fragen beantwortest du mit ja?

♦ SIND DIR DEINE FREUNDE IN LETZTER ZEIT UNWICHTIG GEWORDEN?…………….

♦ FÃœHLST DU DICH IMMER UNBELIEBTER? ……………………………………………………………

♦ SCHALTEST DU JEDEN TAG DEN COMPUTER AN, SOGAR SCHON MORGENS
ODER HEIMLICH NACHTS? ……………………………………………………………………………………

♦ VERNACHLÄSSIGST DU DEINE ANDEREN HOBBYS UND DIE SCHULE?…………………

♦ WIRST DU RICHTIG WÜTEND, WENN DIR DEINE ELTERN DAS
COMPUTERSPIELEN VERBIETEN? ………………………………………………………………………….

♦ FÃœHLST DU DICH IN DEINEM ALLTAG STÄNDIG ÃœBERFORDERT? ……………………….

♦ SCHLÄFST DU SCHLECHT? ………………………………………………………………………………..

♦ HAST DU STARK AB- ODER ZUGENOMMEN, WEIL DU UNGESUND
ODER VOR DEM COMPUTER ISST? ……………………………………………………………………….

♦ BIST DU IN DER SCHULE OFT UNAUFMERKSAM? ……………………………………………….

♦ VERMEIDEST DU GESPRÄCHE MIT FREUNDEN ODER ELTERN? ……………………………

♦ SITZT DU TÄGLICH MEHR ALS DREI STUNDEN VOR DEM BILDSCHIRM?……………..

Hast du mehr als 5 Kreuzchen?

Dann könntest du mal überlegen, ob du im Moment zu viel am Computer spielst. Vielleicht hilft es, mal mit einem Erwachsenen zu reden. Wenn du Rat suchst, kannst du zum Beispiel bei “Teens on Phone” anrufen, dort beraten Jugentliche T 0800 111 0 333 helfen kann auch die Familien-, Jugend- und Erziehungsberatung des Stadtjugendamtes, T 089 23 34 96 97

Wenn der Spaß aufhört

Gute Computerspiele sind ja nichts schlimmes. Erst dann, wenn man damit seine ganze Zeit verbring. Die Computersucht ist eine ernste seelische Krankheit, bei der man die Kontrolle über den eigenen Willen verliert.

Gerade Kinder und Jugentliche, die sich mit Freunden, Eltern, Schule oder Hobbys über längere Zeit sehr schwer tun, sind in Gefahr, sich in Spielwelten zu flüchten, um dort die Bestätigung zu bekommen, die sie vermissen.

Aber es gibt immer Auswege – vom harten Computerentzug über zeitlich begrenzte Spielzeiten bis hin zu geplanten Ausflügen, die wieder Geschmack auf das echte Lben machen. Hilft das nicht, ist ein Besuch in einer Beratungsstelle genau das Richtige.

 

 

Tags: Freizeit, Psychotest